Ateliers prénataux et autour du post-partum

En tant que doula, mon accompagnement peut débuter avant la grossesse. Je peux aussi vous aider à préparer sereinement l’arrivée de bébé avec des ateliers prénataux et autour du post-partum.

Préparer son post partum pour le rendre plus serein

Atelier prénataux Doul'Ame - espace de détente

Se préparer à la naissance est essentiel mais, finalement, l’accouchement n’est que le point de départ d’un long voyage qui vous attend dans le monde de la parentalité.

La période du post-partum en est la première étape et peut parfois être la plus compliquée.

Nous explorerons ensemble les bouleversements à l’œuvre ainsi que les actions pouvant être anticipées pour mieux les appréhender. L’objectif est de vous aider à traverser cette période intense avec plus de sérénité.

Démarrer l’alimentation du nouveau-né

C’est parce que rien n’est écrit qu’il vaut mieux être préparé à toutes les éventualités.

Lors de cette rencontre, nous aborderons les différentes étapes de la mise en place de l’alimentation du nouveau-né, qu’il s’agisse de l’allaitement au sein ou au biberon. Nous verrons ensemble comment accompagner ces débuts essentiels.

Vous aurez ainsi toutes les cartes en main pour faire des choix éclairés au moment voulu.

Le bain enveloppé : continuum de la vie intra-utérine

Le bain enveloppé est un soin à part entière. Il apporte bien-être, sécurité et détente au nouveau-né.

Lors de cet atelier, nous verrons les conditions nécessaires à mettre en place pour rendre ce moment le plus serein possible.

Vous pourrez ainsi le réaliser vous-même et profiter d’un moment unique et riche en émotions.

Ateliers Papote autour du post-partum

La Ressource

Parce que très souvent, le sentiment de solitude peut être présent pendant cette période sensible.
Il est possible de rejoindre un groupe de parole en visio dédié au Post-Partum immédiat (3 premiers mois).
Il permet de partager ses ressentis, joies, difficultés et questionnements dans un climat bienveillant.

1h30 par semaine
5 participantes maximum

Le Village

La parentalité est un long chemin de découvertes et d’apprentissages.
Pouvoir échanger entre Mères-Veilleuses dans un groupe de discussion peut être l’occasion de partager des expériences, astuce et être source de motivation quand le moral flanche.
En tant que modératrice, je veille à ce que cet espace reste safe et que les informations qui y circulent soient justes.

Abonnement
mensuel

Le Lien

Parfois, il peut être difficile d’échanger au sein d’un groupe, par timidité ou pudeur. Cet espace individuel permet d’échanger avec moi par écrit, 7j/7 de 8h à 20h.
Je vous donnerais des réponses personnalisées aux problématiques du moment, du soutien et des encouragements.

Abonnement
mensuel